過敏反應屬於免疫嗎

過敏反應的發作迅速，而且反應比較激烈，具有個體差異。對於過敏反應的預防要從生活起居、日常飲食和戶外運動三方面做起，並在生活中儘可能的遠離過敏源，避免機體受到大的傷害。那麼過敏反應屬於免疫嗎？

過敏反應不是免疫，它只是免疫能力低下的一種表現。當人體受到過敏源的刺激時，如果體質不佳，就可能會導致過敏反應的發生，所以在過敏發生後，要找到導致過敏的根源，並儘量的避免再次接觸到會導致機體發生過敏的過敏源，是預防過敏反應的重要措施。

另外，在早春季節，人體的耐受力的抵抗能力都比較弱，所以在飲食上以高熱量爲主要原則，並增加優質蛋白質的攝入，多吃一些雞蛋和蝦，具有增加人體承受寒冷的作用。

再者，平時多去戶外參加適當的戶外活動，來提高身體的抗病能力，對於預防過敏的發生是很有益處的。並多攝入維生素，對於增強呼吸道上皮細胞的功能正常是很有幫助的，可以更有效的避免受到各種致病因素的影響。人體機能的正常運作，是保證身心健康的關鍵。