人們一般在傷風感冒時煮一杯紅棗薑茶喝，這樣不僅能起到驅寒保暖的作用，還能幫助人們健脾益胃、補血安神的作用。紅棗薑茶喝了有這麼多的好處，也有不宜喝的時候，那麼紅棗薑茶的功效與禁忌有哪些呢？
紅棗薑茶的功效有健脾益胃、養血安神和溫和藥性的作用。當人們腹瀉、虛弱無力時吃幾顆紅棗可以達到補氣、緩解胃炎嘔吐的功能，是養胃時喝的好飲品；紅棗中含有補血的因素，尤其在感到焦慮煩躁、心神不寧的時候喝一杯紅棗薑茶，能起到很好的安神養血，舒緩鬱悶焦慮的作用；紅棗還有減輕種烈性藥品中副作用的功效，在薑茶中放入紅棗既不會使得薑茶過於濃烈，還能更好的發揮效用。
紅棗薑茶雖好，也是有很多禁忌的。在女性經期時就不宜喝紅棗薑茶，是因爲經期中紅棗吃多了會大補血不利於排毒，體質燥熱的女性在經期也是不宜喝紅棗薑茶的；紅棗的糖分較多，患有糖尿病的病人不宜喝過多的紅棗薑茶；風熱感冒的患者也不宜喝，因爲紅棗薑茶本就屬於熱性飲品，喝了不但不會使感冒好轉，反而還會更加的嚴重。
