說到減肥瘦腰的方法，剛開始很多愛美的女性都是通過節食來進行的，後來隨着塑身衣和束腰的出現，女性認爲只要通過穿上束腰，就能達到束腰減肥的目的，創造出女性美好的身體曲線，對此有些女性想知道，束腰是否能瘦身，而且束腰會讓屁股變大嗎？
其實束腰不僅將身上原本鬆垮的肥肉勒緊，並且還會將乳房以下的肋骨慢慢開始勒緊到胃部，在此重壓下，體內大部分內臟和肋骨大小會發生變化，而且腰部的肉由於被勒緊會變得萎縮，在束腰作用下會呈現出蜂腰曼妙的狀態，也由於腰變細會讓人看起來屁股變大了。
很多人認爲束腰是將脂肪轉移到其他部位，因此腰小了屁股就會變大，其實這種想法是錯誤的，因爲脂肪不是流動的，一般不能輕易移動，尤其腰部、臀部本來就是容易囤積脂肪的部位，只有通過鍛鍊才能將脂肪消耗，所以束腰並不能將脂肪轉移或消耗。
經常穿束腰這種過緊的衣服，對於內臟影響是很大的，尤其是胃和肺，胃部縮小食量自然變小，這樣會導致吸收營養少了，人不僅會變瘦，身體免疫力也會變差，而且壓縮肺部容易造成人出現呼吸困難，另外束腰還會壓迫腸道和小腹，腸蠕動減慢會造成便祕，也會出現小便頻繁等情況。
