如果身體的抵抗能力特別差的話，在生活當中很容易出現一些疾病，尤其是最常見的感冒發燒，這種情況比較普遍，想要減少這種疾病的發生，最好是提高身體的抵抗能力。那麼感冒發燒怎麼辦簡單的退燒辦法有什麼？
在出現了感冒發燒以後，最簡單的退燒辦法就是吃一些治療感冒發燒的藥物，還可以利用發汗的方法來治療，多喝一些熱的白開水也能夠使這種情況更快的恢復健康。如果是因爲風寒感冒造成的，儘量不要外出，而是呆在家裏邊纔有利於病情的恢復。
如果在服用藥物以後，仍然出現發燒的情況，可以利用物理的方法進行降溫，比如說用熱毛巾擦拭一下身體，或者是泡熱水澡，以及額頭上貼退熱貼這種方法都能夠緩解發燒的情況。如果是因爲風熱感冒引起的，還可以在這個時候利用拔火罐的方法進行治療，能夠使這種情況更快的消失。
如果在感冒以後，總是出現低燒的情況下，可以先用物理的方法降溫，如果溫度持續上升，甚至是超過38.5攝氏度的話，就必須用藥物進行治療了，不管是小孩子還是大人，在溫度出現了高燒的情況，就是比較危險的，要儘快的退燒。
