每個人的經歷不同，有一些人可能經歷了一些可怕的遭遇，留下了心理陰影。這些心理陰影可能會伴隨人的一生，這是一種痛苦的折磨。想要擺脫心理影響，先要了解心理陰影表現是什麼？
心理陰影就是之前因爲某件事情，或者某一事物心理受到傷害，現在再次面對這種情況後，內心會毛骨悚然，十分的害怕，不敢去碰觸這些事情或者是事物。有心理陰影者可能會有如下表現：
1、內心過於敏感
如果人在暴力與壓抑環境下成長，相比同齡人更能感知人心，內心也十分的敏感多疑。由於長時間的壓制，讓他們成熟的過早，他們時常會揣摩別人的心來保護自己不受傷害。
2、害怕與他人爭執
經受過心理虐待的人，長時間不能表達自己的觀點，時間長了他們會“習得性無助”。這種情況讓他們擔心與人爭執，也害怕與別人產生矛盾。生活中，他們輕易不敢拒絕別人，經常保持中立。
3、不擅長交流
心理受到傷害的人，不善於交流。如果在一段關係中，經常的交流方式是命令式的，不平等，強勢一方會傷害到弱勢的一方。弱勢者，慢慢地會變得孤僻，不會與人交流。
