寶寶在出生後的一段時間內，發育速度是比較快的，身體所需要的營養物質也是很多的，尤其維生素是很容易缺乏的，所以家長要注意給寶寶及時補充，其中維生素d和ad要做好輪流服用，那麼，維生素d和ad怎麼交叉吃？
首先，一般從寶寶出生後一個月就需要開始補充鈣製劑，早產兒在出生兩週後就要補充，一般會選擇維生素d和ad滴劑，可以第一天選擇維生素d，第二天選擇用維生素ad滴劑，來回輪流交叉服用，對鈣有很好的吸收效果。
其次，因爲小孩子生長髮育特別快，代謝特別旺盛，若果沒有預後的鈣製劑攝入，可能會影響到孩子的體格生長，發生維生素d缺乏性佝僂病的機率也很大，所以應該及時給孩子補充鈣劑。無論是哪種，都不可以使用過量，應該按照劑量使用，不可超劑量的使用。
最後，如果孩子是維生素d缺乏性佝僂病，可以補充維生素d和維生素ad滴劑，隔天服用，也可以單純的補充維生素d製劑，無論哪種維生素都需要嚴格控制用量，防止服用過量產生中毒現象。平時帶孩子多曬太陽，增加日光照射量，預防佝僂病，還可以多食用一些維生素d高的食物。
