面部肌肉痙攣患者一定要擁有充分的休息時間，只有休息好，纔可以避免過度疲勞，因爲身體出現過度疲勞的時候很容易造成面肌痙攣發作的，因此生活中要合理安排好作息時間。一定要避免精神出現緊張，不要受到什麼刺激，否則面肌痙攣就會經常發作的。那麼面部肌肉抽搐的原因有哪些？
1、原發性的面部抽搐
表現爲面部血管的壓迫使神經脫髓鞘發生了病變。
2、繼發性的面部抽搐
主要是由於面部神經受到腫瘤或炎性粘連的壓迫而導致的。
3、過於勞累
如果患者平時過於勞累或者從事過重的體力勞動，也可能會導致面部出現抽搐，所以平時一定要學會勞逸相結合，以一個健康的生活方式來面對生活中遇到的一切問題。
另外，對於面部肌肉抽搐的疾病，除了可以採用藥物的方法進行治療，也可以採取物理理療的方法，建議到正規的醫院接受詳細的檢查，從而明確病因，以便在專業醫生的指導下進行有效的治療。面肌痙攣患者平時要注意清淡的營養飲食，多吃綠色蔬菜以及水果，可以補充機體缺乏的維生素。
