拉肚子這樣的現象生活中很常見，導致人們拉肚子的原因有很多種。有些人對這些原因瞭解，但是並不全面，那麼接下來就給大家介紹一下經常腹痛拉肚子是什麼原因吧。
1、飲食不當
如果一個人總是吃太多，吃的太油膩，或者總是喜歡吃太冰冷的食物。很喜歡嘗試新產品，或者是吃了腐爛的變質的食物，都有可能會出現此類情況。這主要是由於腸胃受到了嚴重的刺激，一旦受到刺激之後，拉肚子是避免不了的。
2、外部刺激
如果腹部受到了寒冷刺激，或者是較爲炎熱的刺激，這都會導致有腹痛拉肚子的現象。現在還有很多人出現拉肚子是由於情神緊張或者是情緒不佳而導致的。這樣的情況主要是由於心理因素出現，在此時只要調整好心理素質就可以了。
3、食物過敏
人的腸胃本身就比較敏感，對一些食物會有過敏的反應。如果人吃了這些食物，出現拉肚子情況也很常見。所以，每個人都要充分的瞭解自己的身體，不能想吃什麼就吃什麼，不可以吃的東西千萬不要吃，否則會影響到自己的健康。
