拉肚子是每個人都應該患過一種病症，因爲這是很常見的一種病情，有些人就不把拉肚子當做是一種病，。認爲應該是着涼了，多喝一點熱水就可以，其實這種想法是錯誤的，因爲在腸胃感冒也有可能引起拉肚子，那麼經常拉肚子是什麼原因？
經常拉肚子是什麼原因
飲食不當：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小兒腹瀉。
不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。
過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。
其他：如非特異性潰瘍性結腸炎、糖原性腹瀉病等。
經常拉肚子怎麼調理
除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品，還要注意食物的冷熱屬性，譬如：西瓜、雪梨、冬瓜等就屬於涼性食物，腹瀉患者應儘量少吃，可以多吃蘋果、石榴、馬鈴薯等平性食品。
拉肚子會導致身體缺水，這時候要多補充水分，溫開水是最好的選擇，也可適量增加蜂蜜，能夠調理腸胃
腹瀉患者應避免吃油膩、煎炸、燒烤等食品，會加重病情。可以喝湯、吃麪條、小米粥等食物，過硬或者難以消化的食品也儘量少吃。
多做運動，增強抵抗力，才能抵抗體內的病菌。剛開始可做瑜伽、體操、步行等休閒類運動，不必過於激烈，等體能逐漸提高後，可增加跑步、踩單車，應循序漸進，不能突然增加運動量。
經常拉肚子是什麼原因？如果是拉肚子可能是因爲着涼，或者是腸胃的問題，或者是因爲自身吃了什麼過敏的食物，這些情況都會導致出現拉肚子的這種狀況，但是不一定要吃藥，可以從飲食習慣上面找原因，但是如果這種情況一直持續的話，就應該去醫院查看身體了。
