正常女性一般每月都會有一次月經來臨，月經週期在21-35天之間，不同女性的週期也有所不同，所謂的避孕安全期是哪幾天呢？安全期是多是指月經結束的第一天到一週內都可以定爲安全期，避孕可以採用以下幾個方法：
1、避孕套
有效避孕率在98%以上而且還可以杜絕性傳播疾病，但如果有硅膠過敏等情況時，則可選擇女用避孕套等方式避孕。
2、避孕環
女性已懷孕且暫時無懷孕想法時可以選擇戴避孕環避孕，但是避孕環可能會在剛放入宮腔內後產生一定的副作用，一般表現爲：出血、小腹墜痛等不適感，一般在一月內即可恢復正常。
3、避孕藥
避孕藥分多種類型，需要根據自身的情況選擇不同的避孕藥，但是避孕藥最好在醫生指導下合理使用，避免造成內分泌失調等問題，使用避孕藥想懷孕時最好在停藥半年左右再備孕。
安全期避孕並不可取，很容易因爲月經週期的改變而發生排卵變化，一不小心就會在安全期懷孕，不要輕易相信安全期避孕，最好還是找到適合自己的避孕方式，可以將身體的傷害降低到最小。
