油魚是人們生活當中比較常見的肉製品，而且在我國能夠吃的魚種類有很多，每個人可能喜歡吃的魚都不一樣，在選擇的時候就可以根據自己喜歡的去購買，也可以按照需求去購買。那麼油魚到底能不能吃？
這種魚最好是不要吃，因爲由於的身體當中還有很多的蠟酯，大部分都用在一些工業生產當中。一旦誤食了這種魚，很可能就會使人因爲吸收不了這種魚體內的蠟酯而出現肚子不適的情況。所以爲了自己的健康，一定要遠離這種魚。
想要吃魚的話可以吃武昌魚、黃顙魚、鯉魚、白鰱魚、帶魚，這些魚是生活當中比較常見的魚品種，既可以煲湯喝，也可以紅燒等等，具體的製作方法都可以根據自己的喜好去製作，想要吃魚更加健康，在購買任何魚的時候一定要買新鮮的活魚。
因爲只有新鮮的活魚味道才比較好吃，如果購買到了死魚的話，不僅味道不好吃，甚至在吃了以後也不利於身體健康，不管是什麼人，在吃魚肉的時候一定要注意魚刺，當然也可以去購買魚刺比較少的魚去食用。尤其是在給小寶寶吃的時候，魚刺少的魚更有利於寶寶健康。
