感冒在日常生活中經常都能見到，無論老少都被感冒侵襲過。當感冒之後就會引發各種不同的反應，其中最常見的就是喉嚨發炎或者流鼻涕等，給生活帶來很大的麻煩，那麼一感冒就流鼻水怎麼辦？
當患者感冒出來出現流鼻涕的現象，很有可能是肺熱造成的。針對肺熱引起的鼻涕，通常都是濃鼻涕，就在這段期間飲食需要及時調整，最好不要吃太辛辣或者刺激性的食物，以免讓肺熱加重，使得流鼻涕的現象越來越嚴重，應該以清淡的食物爲主。
一般感冒之後有流鼻涕的人，可以通過不同的方式讓自己身體發汗，這樣就能有效緩解流鼻涕的情況。常見發汗的方式就是，在睡覺之前使用熱水泡腳，可以在水裏面添加點艾葉，一直到身體稍微出汗之後，接下來對腳心適當做下按摩，使得腳心發熱，就能有效緩解流鼻涕了。
如果感冒之後患者流鼻涕的情況比較嚴重，最好聽從醫生的建議去服用藥物。同時風寒和風熱感冒之間發病的原因不同，所出現的症狀也會有一定的差異，最好還是先找到發生的原因，再去針對性治療，切記不要濫用感冒藥，以免病情加重。
