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感冒能不能吃橘子

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感冒能不能吃橘子

飯後吃水果是必不可少的選擇,對於患有感冒的人羣來說,適當的補充水果對治療也很有幫助,但每種水果都有其特定的功效,因此感冒發燒人羣並不是所有的水果都適合吃的,那麼感冒能不能吃橘子?

感冒的病人可以吃橘子。患者在感冒期間的抵抗力相對較低,應酌情食用維生素含量高的食物。橘子不僅味道鮮美,還含有大量的維生素C成分,一般來說,每天吃一個橘子便可以提供人體一天的維生素C,它還含有大量的B族維生素,各種礦物質,粗纖維和微量元素。感冒患者吃一些橘子,可以改善患者的口渴,咳嗽,便祕等症狀。

梨是預防咳嗽最常用的水果,它具有清熱止咳的作用。做法也很多,可與川貝冰糖或蜂蜜一起食用。也可以將其核挖掉,然後將冰糖和貝母粉加入,一起蒸熟食用,其效果不錯。

荸薺:荸薺可以生吃,也可以煮熟了吃,無論怎樣吃都可以,但最好蒸熟了才吃,也可以將皮剝掉並榨汁。

如果患者屬於乾咳、無痰的情況,吃杏肉或杏仁可以改善咳嗽的症狀,但是杏仁效果相對來說會比較好。杏中含有苦杏仁甙,具有溫肺散寒的作用。

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