首頁 > 育兒早教 > 1-3歲 > 孩子感冒能不能吃雞蛋

孩子感冒能不能吃雞蛋

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.79W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孩子感冒能不能吃雞蛋

孩子在年幼時期的身體比較差,總是容易感冒,很多家長對於這種情況也無可奈何,只有儘量讓孩子的感冒早點恢復,那麼孩子感冒能不能吃雞蛋?

雞蛋從任何角度來說,都是營養二字的最好詮釋,有着極高的食用性,而且人體對雞蛋營養的吸收率高達百分之九十七。但是雞蛋屬於熱性食物,如果是風熱感冒,則不建議使用雞蛋,可能會導致病症加重。如果是風寒感冒,則可以通過煮雞蛋的方式補充營養。

雞蛋中的營養物質很多,可以用蒸煮等方式來烹飪,能將其鮮美的味道發揮到極致。而且還有與牛奶、麪粉混合做蛋糕的製作方式,雞蛋的用途很廣,而且雞蛋中有大量的維生素羣,充足的微量物質,將其大量的蛋白質合理利用是各位家長應該要學會的。

在孩子生病時,烹飪的雞蛋類食物最好是雞蛋羹和蛋花湯類好食用的類型,否則有可能起不到調養的作用,反而會因爲烹飪方式起到反作用。但是吃雞蛋也要有限度,有些家長認爲雞蛋營養高,一天讓孩子吃好幾個,其實這對孩子來說反而沒有益處,營養過多並不是正確的飲食方式。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲