很多人都把香蕉作爲了日常的水果，因爲這裏面含有豐富的鉀元素，能夠對心臟起到很好的保護作用，同時香蕉裏面含有的纖維素很充足，經常吃的話，能夠緩解便祕現象，幫助腸胃道功能提高，那麼發燒咳嗽能不能吃香蕉？
1、這個時候可以少量的吃香蕉，因爲在身體發燒咳嗽之後，抗病能力就會減弱，很容易出現，呼吸道充血的現象，在這個時候，還要多吃這種化痰和潤肺的食物，比如說雪梨，木耳，要多飲溫開水，如果天氣比較寒涼，在吃這些水果的時候，要提前的用熱水浸泡。
2、香蕉裏面的營養物質是很充足，經常吃的話能夠增加身體抗病能力，同時還幫助了毒素快速的排出，在吃完之後，很容易讓人有飽脹感，不少的年輕人羣，還把香蕉作爲了減肥食品，在挑選時候也是有一定的技巧，如果香蕉的表皮帶有黑斑，就說明成熟度很高。
3、對於那些顏色發綠的香蕉，就說明沒有成熟，要減少食用，現在很多加工商爲了幫助香蕉快速的進入市場銷售，還會使用激素，在挑選的時候，也是要非常的謹慎，香蕉雖然營養物質充足，但是吃的時候也不要過量。
