發燒了能不能吃香蕉

發燒是一種比較常見的疾病，每個人基本都有過發燒的經歷，發燒也是個不能小視的問題，嚴重的甚至還會導致很多併發症出現。生病了之後家裏人都會買一些水果比如香蕉等，那麼發燒了能不能吃香蕉？

發燒的時候，血液循環和糖、蛋白質、脂肪代謝的速度都會比身體正常的時候快很多，身體需要補充比平時更多的能量、維生素和礦物質。香蕉是生活中很常見的一種水果，它富含多種維生素和礦物質。香蕉主要含有可以促進腸道蠕動的膳食纖維，如果是由於腹瀉引起的發燒是不能吃香蕉的，不是腹瀉引起的話是可以吃的。

發燒期間需要注意的情況：

1、發燒時要時刻注意自己的體溫，儘快的上醫院查明病因，最好不要自己隨意吃藥，不然很容易耽誤病情。

2、發燒時在飲食上面也要注意，多吃些比較容易消化，最好還富含維生素的食物，比如煮麪條或稀粥裏放點新鮮蔬菜等。

3、發燒期間身體比較容易流失水分和鹽分，補充水分鹽分也非常的重要，最好是喝一些帶電解質的鹽水。

4、發燒期間蛋白質流失也很多，在發燒快要康復的時候最好是補充一些蛋白質，可以吃些瘦肉、豆製品和魚類等含有蛋白質較多的食物。