400度近視是中度近視，也是生理性近視。需要通過手術等方法及時矯正視力，平時可以保持清晰的視覺質量，避免眼睛疲勞，也可以延緩近視發展的速度。日常需要保證眼睛充分休息，不要長時間使用眼睛，每天做眼睛保健操，有效緩解眼睛疲勞，對視力有好處。
400度近視的原因
1、遺傳因素主要指父母或直系親屬的近視，從統計上看，遺傳約佔60%的近視原因。
2、環境因素是後天近視的主要因素，兒童戶外活動時間和讀書時間和習慣容易近視，戶外時間越長越難近視。
3、當眼睛靠近物體時，需要調節眼部肌肉，主要是睫狀肌肉收縮，調節晶狀體的屈光度，物像才能正常成像在視網膜上，但睫狀肌肉長時間抽搐會導致眼軸延長，遠看時物像會落在視網膜前，形成近視。
400度近視怎麼辦
1、未成年人近視時，可以選擇角膜接觸鏡或戴框架眼鏡提高視力。
2、成年人近視可以通過手術治療，包括眼內屈光手術和角膜屈光手術，角膜屈光手術分爲準分子激光手術、飛秒激光手術，眼內屈光手術分爲晶體眼的人工晶體移植術和晶體置換術，這些方法可以用於400度近視的矯正。
