拉肚子非常嚴重，會導致整個人非常沒有力氣，而且總是上廁所。不管是什麼原因引起的拉肚子，患者都得要注意自己的飲食方面。有些人喜歡吃桑葚，那麼腹瀉的時候能不能吃桑葚呢？
拉肚子期間患者不要亂吃水果，不能吃的水果千萬不要吃。腹瀉期間患者最好不要吃桑葚的水果，患者吃了桑葚後會加重腹瀉的情況。除了不能吃桑葚之外，患者不要吃帶有籽的食物，例如獼猴桃、火龍果、柿子等一等。這些含有籽的水果能加速腸道蠕動，加重腹瀉。
患者可以吃一點蘋果，煮熟之後的蘋果有止瀉的作用，患者可以嘗試一下。拉肚子不是很嚴重的朋友們，可以適當吃一點熟蘋果，對緩解拉肚子有很大的幫助。將蘋果洗乾淨之後放在鍋上蒸，蒸熟了之後，直接吃熟蘋果就可以了。患者每天吃2~3次的熟蘋果，腹瀉的次數會逐漸減少。
腹瀉期間患者一定要知道自己能吃哪些水果，不要亂吃水果。拉肚子較爲嚴重時，患者最好要及時補充一點鹽水，維持體內電解質。另外患者要吃清淡的飯菜，避免拉肚子加重。
