近視是一半以上的青少年在成長中會遇到的難題。近視患者除了輕者視線模糊影響學習質量，給生活也會帶來許多的不便和麻煩。重者會造成視網膜萎縮變形影響下一代，甚至直接導致患者失明。那麼，325度近視是幾點幾？
325度屬於中度近視，大概在4.5左右，建議還是去正規醫院眼科進行詳細檢查，因爲眼睛度數是指屈光度，與通過視力表檢查出來的結婚沒有直接關聯，而且無法得知是否有其他例如閃光弱光等問題，也無法判斷是否爲假性近視。
患有假性近視是可以通過注意用眼衛生和適當的眼睛休息來恢復的，但是如果患有真性近視則需要借用外力，像325度這種中度近視，如果採用正確的方法去矯正，是有完全恢復的可能。那麼怎樣去改善和矯正視力呢？
首先，應少吃高糖類食品，看書和寫字學習時，以及看手機電腦時要在光線合適的環境下端正坐姿，保持適度距離。應養成良好的用眼習慣，多參加一些戶外活動，多看花花草草等綠色的植物，並且每天應該堅持做眼保健操，不可過度用眼，應注意讓眼睛休息。
