一般來說，寶寶常常感冒的原因有三點：
一是孩子的身體狀況差，如患有慢性上呼吸道炎症，營養不良或佝僂病等，對疾病的抵抗力下降，容易感冒。平時缺乏鍛鍊，很少到室外活動的孩子，身體素質差，也容易感冒。
二是孩子的居室和生活環境影響。調查表明，室溫過低或室內外衛生條件過差的家庭，孩子更容易感冒。
三是孩子的父母或其他親人的傳染。父母或其他親人感冒以後，還經常接觸孩子，就會對孩子構成威脅，使孩子容易患感冒。找出原因以後，採取相應對策消除這些原因，就會避免孩子時常感冒。
如果患有上呼吸道炎症或其它疾病的孩子，要及時、徹底地治療。對於活動量小，很少到室外活動的孩子，那麼就應從夏、秋季起，逐步增大室外活動的時間，增強他們的體質。家庭或託兒所的室內溫度過低或溫差過大時，還要積極創造條件，改善孩子們的生活環境。
當家裏有人患感冒時，應注意自我隔離，避免和孩子接觸，當心把感冒傳染給孩子。 對於經常患感冒的寶寶，應適當補充維生素Ａ製劑，如可口服魚肝油滴劑或魚肝油膠囊，平素多吃豬肝、胡蘿蔔、西紅柿等含維生素Ａ豐富的食物。
總的來說，預防3歲寶寶發燒的注意事項有以下四點：
1、加強鍛鍊
每天讓寶寶在戶外鍛鍊1-2個小時，讓寶貝利用空氣和陽光鍛鍊身體和皮膚對寒冷的反應，這樣可以促進血液循環，增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
2、需要新鮮空氣
在感冒流行的時間不要帶寶寶去通風不好的公共場所，要避免交叉感染。家裏也要經常開窗通風，交換新鮮空氣。
3、注意添加衣服
根據天氣變化、室內室外、睡覺和運動等不同來添加寶寶的衣服。冬季運動的寶寶尤其容易感冒，因爲汗溼的衣服在室外會迅速讓體溫降低。
4、養成良好的習慣
媽媽從外面回來和寶寶親暱前，一定要洗手，家人得了感冒儘量要避免和寶寶接觸，以免傳染寶寶。
