專家說轉陰後咳嗽是一個打掃戰場過程，但是一連好多天的咳嗽還是會讓人擔心吧，畢竟總是不好也很影響休息和睡眠的，更多的是擔心引發肺炎。那麼陽了一直咳會不會得肺炎？轉陰後該如何調理？下面本站小編帶來介紹。
武漢市中醫醫院肺系病科副主任醫師盧麗君表示，感染新冠病毒後，即使核酸和抗原顯示陰性，咳嗽的症狀卻依然沒有消失，有的還比較嚴重。主要是因爲奧密克戎病毒感染後損傷了呼吸道黏膜。咳嗽是人體的一種保護機制，感染後咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現的情況，一般情況下不必過於緊張。
自我判斷是否存在肺炎，應注意觀察是否出現以下症狀：
1、全身症狀：有無全身不適、乏力、頭痛、厭食或全身肌肉、關節疼痛;
2、局部症狀：有無出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等肺炎常見症狀;
3、其他症狀：患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等。另外，家屬可觀察老人、兒童等家人是否與平時表現不同，比如精神倦怠，呼吸急促、口脣發紫。
4、另外，老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降，反應對答變慢等情況。如有以上情況，需要及時去醫院就診，明確診斷，積極治療，避免病情延誤。
根據氣溫變化及時增減衣物，做好防護，防止再次感染。均衡飲食，食物多樣，飲水，蔬菜、水果、肉蛋奶及豆製品均衡攝入，忌菸酒。保證自我充足睡眠。可訓練腹式呼吸，吸氣時腹部向上隆起，胸部不動;呼氣時腹部內陷，儘量將氣呼出。鼻吸口呼，逐漸延長呼氣時間，訓練時根據個人體能情況，每次10分鐘左右，每日鍛鍊2次。
功法鍛鍊：鼓勵在家堅持每日做八段錦呼吸操。可改善機體的呼吸強度、運動能力及平緩患者焦慮、緊張的情緒。如果出現呼吸困難、站立不穩、大汗、嘴脣發紫等血氧飽和度低的症狀，立即停止運動，進行休息，及時就醫。
中醫講瘥後防復，這個時候一定要注意病後調理，可以在醫生指導下使用中藥、鍼灸、推拿以及傳統功法等，採取積極的干預措施，促進患者恢復到較好的狀態。改善乏力、氣短、呼吸不暢等情況。一方面鞏固療效，另一方面也是防止疾病復發。
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