孩子確診缺鐵性貧血怎麼補，孩子缺鐵性貧血怎麼補血呢，本站小編就來說說吧。
當寶寶確診發生缺鐵性貧血時通常會使用鐵劑來有效矯正貧血，但當貧血程度較輕或在臨界範圍的醫生往往會建議食補改善，那我們可以做好以下三點：
一、適當增加富鐵食物的食用量或食用頻次
用於改善缺鐵性貧血時，建議每周可吃2-3次肝臟或血製品，每次食用量20-30g。其它畜禽肉類的食用頻次也可適當增加，每週4-5次。
單次食用富鐵食物的量也不建議過多，因爲寶寶身體吸收和轉運鐵的能量有限，食用過多反而影響效果;少量多次的食用方式補充效果更理想。
二、補鐵同時可搭配富含VC的食物
VC有助於保護食物中的鐵，並促進腸道對鐵的吸收。因此，吃富鐵食物的同時搭配富含VC的蔬果有助於鐵的吸收，年齡稍大的幼兒必要時可以搭配VC製劑。
三、優質蛋白有助於鐵的轉運利用
鐵需要與蛋白結合纔能有效的被轉運利用，而有時缺鐵性貧血可能是因爲蛋白質營養不良引起的鐵相對不足，所以保證優質蛋白的攝入也是有利於改善缺鐵性貧血的。
富含優質蛋白的食物主要包括蛋類、奶類、畜禽肉、魚蝦水產和豆製品。
