很多老人說，孩子發燒不能吃雞蛋，會增加寶寶體內熱量，影響退燒，其實這個並沒有什麼科學依據，只要孩子不對雞蛋過敏，是可以食用的，那麼，孩子發燒不能吃雞蛋嗎？接下來本站小編就來說說。
其實孩子發燒不能吃雞蛋完全是無稽之談，或者說它只是一個謠言，傳言的說法是：雞蛋的蛋白質含量高，食用後會產生額外的熱量，使機體熱量增高從而加劇發燒症狀。
而真相是：
1、一個雞蛋含蛋白質僅7克，一個雞蛋的熱量大概只有有80卡路里，即使是處於減肥當中的小姐姐每天也是可以吃一個雞蛋的，且雞蛋中的熱量對體溫的影響很小，對幼兒體溫的影響也很小。
2、雞蛋富含營養，所以感冒引起的發燒是可以吃雞蛋的，還有助於病情的恢復。
雞蛋雖然有營養，但不宜多吃，多食雞蛋，會使血膽固醇含量過高、多營養過剩、導致肥胖、增加肝臟與腎臟的負擔等。建議大家每人每天吃1~2個雞蛋就可以了。
最好是吃水煮或者是蒸蛋，儘量別吃炒的雞蛋，因爲高油溫烹飪的雞蛋中會產生額外的熱量，不利於人體健康。
6~12個月的寶寶發燒：飲食上還是以奶類爲主，在寶寶沒有胃口不想吃時，不可強迫，注意水分的充足攝入即可。在寶寶生病期間，不建議添加新的輔食。除了白開水，可以添加一些蔬果汁，如果是六個月寶寶(剛開始添加輔食)，果汁濃度要降低。
1~2歲寶寶發燒：三餐以軟爛易消化爲原則，前提是寶寶願意吃，如面片湯、粥類均可。依然是和上面說到的一樣，水分補充爲關鍵。
1、土雞蛋VS普通雞蛋
很多人認爲土雞蛋更有營養，但事實上兩者的營養成分並沒什麼區別，就連315晚會都已經證實了。家長們不必盲目追求售價高昂且身材嬌小的“土雞蛋”。
2、紅皮雞蛋VS白皮雞蛋
很多人選雞蛋會看顏色，但事實上，蛋殼顏色和雞的品種有關，其中的營養並沒有差別。挑選雞蛋，新鮮的雞蛋是最好的。
3、雞蛋的也有保質期
一般來講，存放在2~5℃的環境下，雞蛋的保質期是40天，室內常溫下只有10天左右，炎熱的夏季甚至更短。所以，建議購買後裝到雞蛋盒中用冰箱進行保存，延長鮮雞蛋保質期，保障鮮雞蛋的安全和營養。
