子宮肌瘤是一種婦科疾病，對女性朋友的健康危害很大。許多女性朋友因子宮肌瘤不及時治療而不孕。讓我們來看看如何預防子宮肌瘤。
1、積極避孕
根據調查，墮胎3次以上的，子宮患病及發生危害的可能性明顯而增加。
2.不要縱慾亂性
性生活過於放縱，尤其是與多個男性發生性關係時，子宮是首當其衝的受害者。如有不潔性關係，病原體可通過陰道進入子宮腔，引起子宮內膜感染。
嚴防產後脫宮
如果產後不注意休息，經常蹲下或做繁重的工作，增加腹部壓力，子宮將沿陰道從正常位置向下移動，這是子宮肌瘤的重要保健措施之一。
4.減少高脂食物
如發現白帶增多，應及時就醫，並進行相關檢查，以實現早期發現和早期治療。
5.觀察月經和白帶是否正常
高脂肪食物促進某些激素的產生和釋放，子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關。堅持低脂飲食，多喝水，避免辛辣、酒精、冰凍等食物。
