柚子營養價值豐富，柚子可以幫助孕婦補充身體所需的營養物質。但是，建議孕婦不要吃葡萄柚，最多隻有兩片。這是因爲在懷孕期間，孕婦的降糖能力較差，但是吸收率較好，兩者的反差作用起來容易引發糖尿病。
懷孕時吃柚子的好處
1、柚子可以緩解咽喉疼痛、有效的治療感冒。懷孕期間感冒的話，儘量不要吃感冒藥。柚子對感冒有一定的效果，可以暫時代替感冒藥。
2、具有預防貧血的功效。妊娠期貧血是常見現象，柚子葉酸不僅能預防貧血，還能促進胎兒正常發育。
3、具有降低血液中膽固醇的作用。柚子中含有豐富的維生素c，吃柚子適當降低血液中的膽固醇。
孕婦吃葡萄柚的注意事項
1、葡萄柚屬性寒冷，身體虛弱的人最好不要吃，以免加重身體病情，孕婦不要吃葡萄柚。
2、服藥期間禁止吃柚子。孕婦服藥期間吃葡萄柚或喝葡萄柚汁會出現心律失常的症狀，特別是服用抗過敏藥物時，絕對不能吃葡萄柚。
3、吃的葡萄柚味道苦的話，葡萄柚還沒有成熟，葡萄柚還沒有糖化，所以可以靜置1~2天后吃葡萄柚。
