卵巢的主要功能是分泌雌激素，同時是卵泡的發育基地，是女性的重要器官，但卵巢也容易發生病變，如卵巢囊腫。卵巢囊腫是婦科常見的疾病，雖然是良性的疾病，但對女性的健康也有影響，特別是對女性的生育功能有影響，所以平時不進行卵巢的保健護理，卵巢囊腫容易發生，影響女性的生育、生活、工作等。那麼，卵巢囊腫的保健護理是什麼呢？
卵巢囊腫的保健護理。
1.自我監控。卵巢囊腫的主要症狀是單側或雙側腹脹、疼痛、白帶增多、月經不調等，發生這些現象時，立即到醫院進行婦科彩色多普勒超聲、激素6項等檢查。卵巢囊腫最好早發現，早診斷，早治療。因此，通常必須定期進行婦科檢查。例如，每年在醫院進行婦科超聲波檢查、激素6項等檢查，發現異常後立即治療。
2.生活保健。平時以清淡飲食爲主，多喝水，儘量少吃酸、冷等刺激性食物，保持飲食、睡眠規律，儘量不熬夜，不要過度勞累，勞動和休息相結合，同時加強身體鍛鍊，增強體質，增強免疫力等。
3.月經期間，人工流產，藥物流產術後一個月內，產褥期婦女應特別注意，嚴禁同房，保持個人清潔衛生，保持外陰清潔乾燥，保持心情愉快，注意保溫，儘量避免受風寒，飲食營養豐富，以清淡、易消化類食物爲主，避免生、冷、酸等刺激性食物，平時注意營養搭配，注意營養均衡，注意休息，保持充足的睡眠時間。否則容易誘發卵巢囊腫。
4.卵巢囊腫屬於良性病變，但也有可能影響女性的健康，如月經不調、不孕、異位妊娠、下腹部脹痛等，甚至部分惡變，因此一旦發現卵巢囊腫，最好及時治療。如果囊腫較小，可採用消炎、清熱解毒類藥物治療。如果囊腫大於5釐米，藥物治療效果差，可儘快考慮手術治療，術後定期複查。
5.女性年齡達到40歲後，卵巢功能衰退，月經量少，月經稀少到閉經。閉經是女性的重要生理過程，平時去醫院婦科檢查沒有發現明顯異常，就不必過度採用藥物介入。
