通常不建議糖尿病患者吃零食。許多零食糖分含量高，各種添加劑的攝取也不利於血糖的控制。糖尿病患者的飲食狀況一般除了正餐以外，不推薦吃零食。血糖控制非常穩定的情況下，可以考慮在兩餐之間加入含糖量低的水果和營養豐富的乾果等。餅乾、果脯、膨化食品不適合糖尿病患者，爲了更好地控制血糖值，以規律的飲食爲中心，不能隨意吃零食，不利於血糖值的控制，增加併發症的風險。
糖尿病初期有什麼症狀
1、多飲:很多糖尿病患者在發病初期，有一定程度的口渴。這是因爲血液中的血糖濃度過高，血管內的壓力變高，刺激大腦有飢渴感，所以多喝水。
2、多尿：腎臟是有過濾血液的功能，當機體的新陳代謝出現異常時，多餘的水分就會通過尿液排出體外，當糖尿病人每天飲水量過大時，這樣就會導致腎臟的排水量增多，也就出現了多尿的情況。
3、多吃:糖尿病患者在排尿的同時，體內的葡萄糖也從尿中流出，產生飢餓感，患者經常吃，經常餓。
4、體重減少:糖尿病患者的含量比平時大得多，但體重急速下降是因爲消化的葡萄糖不能變成脂肪。
