月經是女性唯一具有的特殊生理現象，月經是女性生理週期性子宮內膜脫落，是一個非常複雜的過程。每個女性每個月都需要經歷一次。月經期間也會比較麻煩，有些女性會伴有痛經現象。月經期間女性身體虛弱，需要注意保溫，儘量不碰冷水也會使生理痛惡化。月經偶爾推前或推後是正常現象。但是，延遲的時間過長需要注意。
一、月經停止45天的原因
1、人過於疲勞或情緒低落時，內分泌失調等月經不規則。可以立即檢查，進行調整治療。
2、如果月經推遲十天左右，可以考慮是否懷孕，壓力過大等因素也會導致臨時絕經。注意適當的休息，調整生活規律，補充睡眠，讓自己放鬆。
3、婦科炎症、內分泌失調等可引起月經不規立即進行婦科檢查。也可以通過中藥的調理來調理氣虛等問題。
二、月經期間
1、多喝熱水，注意保溫。
2、避免劇烈運動，但可以適量運動。
3、注意休息，飲食要清淡。
4、月經期間儘量不要洗頭。
