現在大家上班的時候都喜歡泡茶。喝茶不僅是傳統的飲食文化，而且茶中含有很多抗氧化物質和抗氧化營養素，有消除自由基的效果。因此，喝茶也有助於防止老化，具有養生保健功能，每天喝三兩杯茶可以防止老化。脂肪肝患者可以喝什麼茶？適合脂肪肝的茶是什麼？下面介紹五種適合脂肪肝患者的茶。
適合脂肪肝患者的5種茶
1。紅茶:含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等活性物質，具有減肥消脂的作用。
2。綠茶:綠茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質含量的氧化產品茶色素具有調節血脂、降低膽固醇的作用。
脾胃虛弱的脂肪肝患者不應該喝綠茶，綠茶容易刺激胃腸道，容易加重胃腸道不適。
3。普洱茶:茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質、活性物質含量高，有助於暖胃、降脂、降壓，經常適時適量飲用，有助於脂肪肝。
4。烏龍茶:含有促進消化酶生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪代謝。具有減肥減脂、消化油膩、防癌抗衰老等功能。
5。苦丁茶:含有苦丁皁苷、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡因、蛋白質等多種成分，具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等效果。
脂肪肝患者喝茶要注意什麼？
脂肪肝除了茶葉品種的選擇外，還應根據病情和自己的體制注意茶葉，注意目的。例如
1。對於脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，不應該喝綠茶，以免加重腸胃不適。
2。對於腹部肥胖的脂肪肝患者，適合喝茶選擇黑茶，減少腹部脂肪的目的性很明顯
總之，脂肪肝喝茶有很多講究和注意，要把握飲茶品種的選擇、時間和量，充分發揮積極有利的一面。最後要強調的是，喝茶只有一定的輔助療效，脂肪肝的基礎治療不能掉下來。
