女孩子一般13-14歲來月經，受營養、遺傳、環境、體重、疾病等影響，可以提前到11歲，或者延期到15-17歲。一些先天性生殖器官發育異常者可能沒有正常的月經來潮。性腺軸反饋機制不完善，月經週期不規則。容易發生提前或延遲的現象。平時要保持情緒穩定，心情樂觀開朗，加強飲食營養物質的攝取，不要過度減肥。
正常女孩幾歲來月經
1、通常孩子13-14歲，陰道分泌物增加，月經來潮是女孩性成熟的主要標誌。
2、通常來月經的早期，會出現不規則的現象。不要緊張，隨着生殖器官的發育成熟，月經會逐漸規律化。
3、一般10歲、11-12歲來月經，也是常見現象，多見於體型微胖的女孩子。
女生來月經怎麼辦？
1、女生來月經不要緊張，是每個女生都要經歷的一個生理過程，來月經後要做好心理準備和物質準備，比如買衛生巾，看衛生巾的使用說明，做好生活方面的調養，來月經期間要禁食冷、辣刺激的食物，注意加強營養。
2、痛經可飲用紅糖水，促進經血及時排出，緩解痛經症狀。
3、女性來月經期間，要保持外陰清潔衛生，經常清洗外陰，衛生墊經常在1~2小時內更換，長時間不更換衛生墊不要感染炎症，月經期間不要感冒。
