懷孕了之後不少媽媽對自己皮膚的護理變得鬆懈了很多，不過其實並不需要刻意的少護膚，那麼懷孕的時候護膚要怎麼做呢，本站小編就來說說護膚重點吧。
孕期面部皮膚會出現這麼多的變化，所以我們要考慮的問題不應該是孕期需不需要護膚，而是孕期必須要護膚、怎麼護膚的問題。
現在，我們來拎拎孕期皮膚護理的重點：防曬、保溼、清潔。
1防曬
太陽輻射是導致色素沉着過度的重要因素。雖然說這些色斑和色素沉着在產後能逐漸恢復，但如果孕期防曬不到位，加重色斑，那就得靠醫美手段了。
因此，採取好的防曬措施是整個孕期必不可少的一部分，是預防面部長斑、防止已有斑點加重的重要方法。除了打傘、戴帽子、墨鏡等硬防曬措施，防曬霜也是孕期護膚的必備產品。
很多準媽媽又要糾結了，防曬霜要怎麼選，物理防曬還是化學防曬好?
我們來看看美國皮膚病學會的推薦：選擇 SPF≥30，具有抗水或抗汗的廣譜防曬霜。
化學防曬霜含有的是有機型濾光劑，如阿伏苯宗等;物理防曬霜是無機型，其中含有的是無機化合物，如氧化鋅和二氧化鈦。
無論是化學防曬還是物理防曬，目前研究顯示安全性都非常好，沒有證據顯示經皮膚吸收會產生全身不良影響。理論上來說，正規品牌的防曬霜在孕期都可以使用。
如果實在不放心使用化學防曬霜，就選擇物理防曬霜，成分比較穩定;對皮膚的刺激性和致敏性較低，皮膚滲透性也很低，引起過敏或皮炎的概率較低。
2保溼
保溼的重要性不言而喻，沒有護膚品的保護，臉上的皮膚就像在「裸奔」!
特別是到了秋冬季節，皮膚上的保溼因子和皮脂腺分泌減少，空氣裏的水分也變少了，皮膚裏的水分就會越來越少，出現幹紋、瘙癢等現象。
因此，正確的使用保溼護膚品可以幫助修復皮膚屏障，維持皮膚穩定狀態;對改善毛孔粗大和油脂分泌旺盛的情況也有幫助，從而起到減少油脂分泌的作用。
現在市面上的保溼產品有很多，常見的成分有玻尿酸、甘油、凡士林、尿囊素、霍霍巴油、乳木果油、橄欖油、馬油、羊毛脂、蜂蠟，這些都是孕婦可以使用的，根據自己的膚質進行選擇就好。
如果自身皮膚分泌油脂多，可以選擇乳液，質地清爽，避免長痘;皮膚乾燥的準媽媽們，就選擇油脂較多的霜。
面膜呢，也可以用，但僅僅靠面膜保溼肯定不夠，敷完後要及時塗抹乳液或霜，這樣才能鎖水保溼。
總之，選擇正規、質量可靠的產品就行。
3清潔
日常皮膚清潔同樣重要，每天早晚要洗臉，這是護膚的基本要求。
孕期選擇清潔產品時，要注意選擇不容易過敏的、不容易導致皮膚乾燥的產品。含皁基的最好不要用，使用成分是氨基酸表面活性劑的洗面奶或潔面慕斯比較好，性質溫和，對皮膚刺激小。
小Tips
孕婦護膚其實不用特地選擇孕婦專用護膚品，選擇簡單溫和的護膚品即可，但要注意避開以下成分：
含有果酸類的護膚品，容易刺激皮膚。
治療痘痘的維A酸類藥物，無論外塗還是內服，對胎兒有致畸性。
添加了與維A酸具有相似化學結構式的維A醇，也具有安全隱患。
含有水楊酸的產品，口服水楊酸有胎兒畸形的風險，外用產品尚無定論，最好不用。
在整個孕期中，美白、祛斑等功效類產品還是建議暫時別用。
除了成分問題以外，還有一個問題需要考慮：孕期皮膚不同於孕前，皮膚屏障功能會發生變化，出現過敏的概率上升，孕前用了沒事，懷孕後卻可能會出現過敏。
而很多美白、祛斑的產品，往往都會含有一些致敏成分。
萬一出現這種情況，因爲懷孕的因素，醫生選擇用藥也會受到限制，這樣會造成不必要的麻煩。
除此之外，懷孕期間最好也不要染髮、燙髮、美甲，這些產品也有安全隱患。
日常工作需要時可以化妝，建議淡妝，成分安全的隔離霜、粉底液、眉筆、口紅、腮紅都可以用，回家後及時卸妝。
但是，儘量少化妝，尤其少畫濃妝。
