關於木瓜很常見的一種說法就是可以豐胸，據悉是因爲木瓜裏的蛋白酶和維生素A，但其實並不能起到豐胸的效果，那麼，哪些豐胸方法也不靠譜？下面本站小編就帶來介紹。
傳言稱，木瓜蛋白酶和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸。
但木瓜蛋白酶必須和蛋白質直接接觸才能產生作用，當木瓜被煮熟後，或是進入人體後，木瓜蛋白酶會被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，根本無法發揮作用，因此木瓜蛋白酶並不能起到豐胸作用。
此外，靠木瓜中的維生素A豐胸的說法也無科學依據。木瓜中的確含有豐富的β—胡蘿蔔素，β—胡蘿蔔素在人體內能轉化爲維生素A，但維生素A的主要作用是促進生長、發育及繁殖等，並沒有豐胸功效。
木瓜的功效與作用：
1、減少脂肪。木瓜鮮果種含有豐富的單寧，有機酸等物質，含糖量較低，且能夠將人體內的脂肪分解，可以達到減肥的功效，可以搭配牛奶一起食用。
2、健脾消食。木瓜裏面含有一種可以消化蛋白質的酵素，可以促進人體吸收，常使用木瓜可以幫助消化，健脾消食。
3、美容養顏。木瓜中含有多種維什素和果酸，營養豐富，可以提高人體免疫力，且能夠美容養顏。
不靠譜小妙招一：按摩可以讓乳房變大
按摩是中醫的治療方法之一，可以幫助人們緩解疲勞，舒筋活血，活絡筋骨，促進血液循環，對治療關節扭傷，肌肉勞損，神經痛等病症十分有效。
網傳按摩也可以豐胸，還提供了各種按摩手法，但實際上，目前尚未有科學依據證實按摩可以使乳房變大、變堅挺。
不靠譜小妙招二：多吃豬蹄能豐胸
研究表明，乳房中脂肪含量約佔90%，正是這些脂肪使得乳房具有彈性，而且維持乳房的豐滿。
很多人認爲食用富含脂肪、蛋白質、膠原蛋白的食物可以達到豐胸的目的。於是，豬腳、雞皮、銀耳、杏仁、海帶等食物受到衆多女性的青睞。
其實，對青春期正在發育的女生來說，多食用富含脂肪、蛋白質、膠原蛋白的食物，乳房確實會變得豐滿一些。
對於成年女性來說，想通過飲食改變乳房大小，其效果微乎其微。原因是成年女性乳房已經發育成熟，身體內的脂肪只有在儲存至足夠量纔可能使胸部變大，這也就是爲什麼較胖的女性乳房一般也會比較豐滿的原因。
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