回顧自己工作後相貌，很多人發現自己工作之後就變醜了，也有相關的研究實驗說明了這一點，那麼，工作太忙爲什麼會變醜？下面本站小編就帶來介紹。
研究發現你是被累醜的
在2020年的一項實驗中，研究者對60位職業女性做了面容變化的研究，發現在工作了一天之後，受試者面部體徵(鼻脣、眶周和眼間皺紋、臉頰毛孔等)產生了變化(Flament et al.，2019)，整體看起來更“疲勞”和“憔悴”。
受訪者按年齡分爲20～30歲、30～40歲兩組。首先，研究者在她們開始工作前拍攝面部照片，然後在工作進行了4小時、8小時後，再分別拍攝兩次照片。
從照片可以看出，受試者的面容在工作4小時後已經出現了紋路加深的變化，8小時後變化更加明顯：眉間皺紋、鼻脣溝褶皺(法令紋)和眶周皺紋(魚尾紋)加重，同時皮膚會變得更加暗沉，疲憊和無表情的情況越來越多。這種變化在年齡較大的受試者(31～40歲)中更爲明顯。專家小組在參考圖譜的幫助下，對每個受試者的整體面部情況進行了評分，並對她們的年齡進行了估計。評分結果顯示，受試者的眼間皺紋、臉頰毛孔、眶周皺紋、鼻脣溝褶皺等皮膚問題，在工作8小時後都有不同程度的加重。工作4小時、8小時後，專家小組也重新估計了受試者的年齡，對比開始工作前，估計的平均年齡分別增加了0.6歲、0.8歲。
簡單地來說，就是因爲我們工作強度太大、過度勞累造成長年累月精神壓力大、休息不足，從而使得精神面貌產生了一些消極的變化，讓我們的面容和身體姿態看上去十分疲倦。
也就是俗稱的“累醜”。
調查顯示，人在開始工作的3年後是變胖的高發期。由於長時間工作導致的睡眠不足、生物鐘紊亂，將影響人體“瘦素”的分泌，這是維持體重穩定的重要激素。
同時，巨大的工作壓力也會導致人體分泌更多的腎上腺皮質醇激素，這種激素會增加人的食慾。這樣下來，胃口一好吃得多了，自然體重就“蹭蹭”上去了。
此外，長時間的工作勞累也會導致人體原有激素平衡遭到破壞，引發病理性脫髮。隨着工作疲勞和壓力的不斷累積，髮量也會不斷變少、髮際線不斷後移。
同時，長期坐在電腦前的不良姿態也會產生極大的影響。
就拿彎腰駝背來說，這不僅會導致頸椎、脊椎的受力加大而導致變形，還會讓頸部、腰間的血管和神經受到不同程度的擠壓。在讓人體態變差的同時，還患上頸椎病、腰間盤突出等疾病。
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