一般產後產婦在自然產後2個月、剖宮產正常情況3個月後，產婦均可適當地過性生活。產後性生活孕婦身體剛恢復在進行性生活也需要注意避孕，避免意外懷孕，那麼產後什麼時候性生活合適?產後選擇什麼避孕方式好?下面本站小編就來和大家說一說。
一般情況下，我們建議順產寶媽生產完畢第六週到第八週以後恢復性生活，對寶媽的身體是安全的。剖宮產寶媽，最少三個月以後再恢復。
即使是有些媽媽生產很順利，順生，子宮恢復也非常好，體質也非常好，但是性生活仍然不可以過早恢復。尤其是分娩後的四周之內，是絕對不允許性生活的。
當產婦分娩的時候，被撐大的陰道壁粘膜會變得非常薄，子宮內部也會留有裂傷，雖然沒有持續出血，但是總體恢復最少需要四周左右的時間。而且分娩時開放的子宮口，短期內也不能完全閉合。所以，如果產後四周之內同房了，不僅陰道壁粘膜容易受傷，病菌也會趁虛而入，引起子宮內感染，發生產褥熱等嚴重疾病。特別是產後兩週之內的，有的太年輕的不太懂，在惡露未淨的情況下就開始性生活，很容易導致產褥熱，危險性更大，必須堅決杜絕。
爲了乳母的身體健康，性生活不要過頻
婦女在產褥期過後進入哺乳期，一般可以恢復正常的性生活。但因哺乳期母親要給嬰兒餵奶，大量營養物質通過乳汁餵給嬰兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，爲了乳母的身體健康及嬰兒的生長髮育，性生活不要過頻。一般情況下，每週過性生活2或3次或者每週過性生活1或2次爲宜。
在過性生活時，丈夫要特別注意防止細菌感染。
丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性生活。爲了防止感染，也有在陰莖套外側塗上膠質或使用有消毒藥物的，膠質有減少摩擦的作用。最容易感染的細菌是大腸桿菌，它隨大便排出，總是存在於肛門附近。因此，排便後必須從前向後擦拭。注意這樣的擦拭方式是防止細菌入侵的重要方法之一。
每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20～30分鐘爲宜，要多施愛撫行爲。
過性生活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰道。直到產後3個月前後，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。過分劇烈的運動是引起出血的原因，也有使分娩時縫合的會陰裂開的例子。這裏特別要指出的是，此時丈夫要充分地愛護和體諒自己的妻子。
因爲性行爲無論怎樣注意地進行，也會造成子宮的充血和收縮。因此，往往有人自以爲能與以往同樣地進行，結果卻常常使康復拖延，甚至發生出血。
爲了避免不幸，運動應儘可能地柔和一些，時間也要短些，並應停止性前刺激等。因此，突然和從前一樣進行性行爲是不行的，必須慎重地、慢慢地纔好
1、工具類避孕(安全套)：避孕套分爲男用避孕套和女用避孕套，是最方便、經濟的避孕方式，對夫妻雙方都無副作用，不會影響媽媽哺乳，還能預防性病傳播。
2、避孕隔膜
避孕隔膜是女用的。媽媽首先要到醫生那裏去定製適合自己子宮頸直徑的避孕隔膜，然後根據自己需要放入或取出隔膜。一旦放入後，效果可長達6小時。
3、子宮內節育器
這種方式是，醫生在媽媽子宮內安置一個塑料或者銅的節育器，這種節育器可以提供方便、長期的避孕效果。一般來說，順產6周後即可上環，剖腹產則要等到半年後。日後一旦取環，媽媽又可恢復生育能力。
4、藥物類避孕
即使中小劑量的雌激素也會抑制乳汁產生，影響母乳餵養，因此哺乳期如果選擇使用藥物避孕，一定要選購不含雌激素藥物，包括皮下埋植和短效避孕藥物。由於緊急避孕藥要求服用劑量高，且不能常規使用，否則容易導致月經紊亂，儘量不要首選。
