很多家長都知道，在寶寶的生長髮育過程中，鈣起着舉足輕重的作用。缺鈣會導致寶寶生長髮育減緩，夜間盜汗，睡眠質量不好。因此及時的給寶寶進行補鈣是家長們必須要做好的一件事，但是很多家長不清楚應該在寶寶多大時候開始補鈣。那麼嬰兒什麼時候開始補鈣合適呢？
嬰幼兒一般出生三個月左右，可以去醫院檢查微量元素。通常是建議六個月左右開始補鈣，不過如果此時家長正在給孩子補鐵，那麼建議不要和鈣一起補，因爲他們會互相影響吸收。最好是錯開時間，分別進行補鈣和補鐵會比較好。
嬰幼兒三個月左右，鈣鐵母乳裏面都含有，所以一般三個月以後，可以選擇給嬰幼兒補鐵和鈣，如果寶寶不是純母乳餵養，鈣鐵也可以從奶粉中吸收一部分。建議家長最好定期帶孩子去醫院進行體檢和檢測微量元素，根據孩子的實際情況以及醫生的建議選擇合適的時間來補充。
對於體質較差的嬰幼兒，可以選擇在出生一個月左右，根據醫生指導適量補充鈣鐵等微量元素，六個月左右嬰幼兒可以用魚肝油對寶寶補鈣進行消化吸收。
