根據全國第六次人口普查數據，女性平均生育年齡已達29.13歲，已經超過了專家建議的28歲最佳生育年齡，爲什麼生育年齡越來越大？這和多重因素有關，下面本站小編帶來介紹。
生活中，有很多方面都會影響女性的生育力：年齡、營養過剩或營養不良、不良生活方式如抽菸、熬夜、不吃早餐等、遺傳因素、各種疾病如甲狀腺疾病、性傳播疾病等、環境因素如從事電磁或輻射較高的工作。
在衆多影響生育力的因素中，最首要的就是年齡，或者說幾乎是“唯我獨尊”的。時間能帶走我們的容顏，雕刻我們的心靈，而變化更快的是我們的生育力!
生育力也有保質期
女性生育力是有保質期的。如果把女人一生的生育力比作一個“生育時鐘”，時鐘嘀嗒向前，一點一點帶走了我們的生育力。23-25歲之間的生育力會達到一個頂峯。但是從30歲之後生育力就隨着年齡緩慢下降。
可惡的是，此時的生育時鐘的時針開始偷偷加速轉動，到了35歲時鐘轉動開始提速!40歲之後就像加了特效一樣突然加速!生育力形成一個斷崖式的下降直到絕經!
你無法逆轉“生育時鐘”
你無法逆轉“生育時鐘”，因爲你無法阻擋卵子被一點點耗盡。女性的生育能力主要體現在卵巢儲備功能和卵子數量上。卵巢儲備功能是指女性卵巢內存留卵子的是質量和數量，是衡量女性生育潛能的重要標誌。
而卵子數量是生下來的那一刻就已經決定了的。剛出生兩側卵巢有70萬-200萬個原始卵泡， 7-9歲時約30萬個，青春期約4萬個，40-50歲時僅剩幾百個原始卵泡。
也是說，卵巢“坐吃山空”，只有出的，沒有進的，並且還十分嬌貴，對射線、化療藥物等十分敏感，一旦破壞，幾乎無法恢復。
人老卵先老。卵子老化帶來的不僅是數量，還有質量。這種質量的下降在有了試管嬰兒技術的今天，是直觀可見的。
年輕健康的卵子在顯微鏡下看起來像一顆珠圓玉潤的葡萄，葡萄核就是遺傳物質，而老化的卵泡就開始變得不那麼飽滿，一點一點變成葡萄乾，直到失去繁衍的能力。你可以說你身體好，看起來像少女，可殘酷的是你一旦擁有了40歲的卵巢，並且永遠無法重返18歲!
除了生育能力外，我們還要看下生育風險與年齡之間的關係。如果女性在35歲後生育，孕期併發症、胎兒畸形、早產等危險因素髮生機率都會大大增加。
所以，結合生育能力和生育風險來看，23-35歲爲女性的最佳生育期，這個時期內女性的生育能力最高、生育風險最低。
年齡偏大
現代社會年輕人結婚生子的年齡普遍比較晚，但是年齡對生育力的影響是不可忽視的。隨着年齡的增長，女性的卵子數量和質量都在不斷下降，卵巢功能也在逐漸衰退，好孕優生的機率不斷下降。
減肥方式不當
對於大部分女性朋友來說，減肥都是個永恆的話題，甚至爲此想出各種“絕招”，可是盲目減肥、過度減肥都會直接影響內分泌激素水平、正常月經週期，嚴重者可能會危害到生育能力。
性生活不良
社會觀念逐漸開放，可是很多女性的自我保護意識卻未提升。不潔的性生活可能帶來婦科炎症的困擾，未做安全措施的性生活則可能帶來人工流產的危害，這些都會直接或間接的影響到女性的子宮和輸卵管的健康。
不良的飲食生活方式
不良的生活方式包括長期服用咖啡因、飲酒、吸菸、營養不良、不規律飲食或營養過剩。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。盲目減肥也不可取，盲目減肥同樣會導致女性內分泌紊亂、月經週期失調，停止排卵。
精神壓力大
如果備孕夫妻情緒不好，很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響，從而不容易受孕成功。另外，若備孕女性精神壓力大，很有可能會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經，出現不易懷孕的情況。
有害化學物質的接觸
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕。
以上就是女性平均生育年齡已達29.13歲，爲什麼生育年齡越來越大，請大家繼續關注。
