一般來說 人在一個月內需要的性生活次數 不能一概而論 綜合這個人的身體年齡等情況 一般在20歲到30歲 性活動處於旺盛時期 每週3次左右 31歲到40歲的人 每週2次以下 41歲到50歲之間每月約4次到6次 51歲到60歲 每月3次左右 這總體來說 根據情況適當減少
一、同房注意事項
1、性生活前後清洗男女雙方外生殖器 防止細菌感染引起生殖道炎症
2、經歷過性生活的大量運動後 全身出汗不舒服不要洗澡性是比較激烈的活動 之後馬上洗澡會引起恐慌、呼吸等症狀在激烈的性生活中洗澡會使皮膚血管急劇收縮 大量的血液流回心臟 加重心臟的負擔
3、性生活後也不能馬上用熱水洗澡因爲洗澡時大量的熱水會使血液流入皮膚和肌肉組織 容易減少其他重要器官的供血 一旦心腦的供血減少 就會引起併發症
二、男性每月一次性生活正常嗎？
正常年齡段 每月一次少一點 多瞭解性生活知識 掌握方法不要過於節制性生活性生活次數太少 不利於雄激素的釋放不同年齡段的人需要的性生活次數不能機械規定性生活後 如果沒有明顯的疲勞、精神衰退、腰痛疲勞等現象 就不會影響正常的生活和工作
