當大家出現拉肚子、拉稀水的症狀以後，一定要引起自身的重視，大家不光需要及時的採用藥物治療，來緩解自己的症狀，並且還要做好日常的飲食調整，同時還要幫助身體補充缺乏的水分，另外，大部分人出現該情況，主要還是因爲飲食不當導致的，此外，還有細菌以及病毒感染等常見因素。
每一個人都希望自己的身體健健康康的，但是在日常生活當中，如果大家不注意自己的飲食問題，就很容易導致自己，出現常見的腸胃問題，比如說拉肚子拉稀水，拉肚子拉稀水會導致大家的身體比較虛弱，從而誘發其他疾病的出現，因此大家一定要引起自身的重視，那麼拉肚子拉稀水怎麼辦呢？
一、拉肚子拉稀水怎麼辦
1.藥物治療
如果說大家一直出現拉肚子、拉稀水的情況，而且沒有停止的話，那麼此時必須採用藥物治療了，常見的治療藥物有蒙脫石散，左氧氟沙星以及黃連素等。其中蒙脫石散比較適合治療慢性腹瀉的情況，而且副作用也比較小。
而左氧氟沙星比較適合治療，因胃腸道感染等疾病，誘發的拉肚子拉稀水的情況，黃連素也是如此，但是大家在購買這些藥物的時候，還是需要諮詢專業的醫生。
2.做好飲食調整
當大家的身體，出現拉肚子拉稀水的情況之後，必須要做好自身的飲食調整，建議大家在治療期間，不要吃油膩及辛辣的食物，尤其是生冷類食物，更應該禁止服藥，建議大家最好多吃清淡的食物，這樣可以起到很好的養腸胃效果。
3.補充水分
當大家身體出現拉肚子拉稀水的症狀之後，大家體內的水分，也會隨之大量流失，從而導致大家的身體，出現各種不適的症狀，因此在這樣的情況下，大家必須要給自己的身體補充大量的水分，建議最好多喝溫熱的水，這樣既能夠緩解拉肚子拉稀水的症狀，同時還能夠防止大家的身體出現脫水的情況。
二、拉肚子拉稀水的原因
大部分人出現拉肚子拉稀水的主要原因，還是因爲飲食不當導致，當大家吃過多過冷或者過油的食物，又或者不小心吃了富含細菌的食物，都容易導致自身出現拉肚子拉稀水的情況，除此以外，還有細菌感染以及病毒感染等常見的因素。
