結節是一種臨牀徵象，通常經超聲、CT等影像學檢查而發現，多指“良性結節”，可發生在人體多個部位，較爲常見的有甲狀腺結節、乳腺結節等。
1、從現代營養學的角度來講，目前尚未發現某一營養成分能夠有效散結節。因此，發現存在結節的患者，一般建議健康飲食，注意營養均衡，可適當吃一些富含蛋白質、維生素等營養成分的食物。
2、從傳統醫學的角度來講，結節多與氣滯血瘀、痰瘀凝結等有關，患者可適當進食一些具有疏肝解鬱、行氣活血、軟堅散結等作用的食物，例如慈姑、夏枯草、蒲公英葉、海帶、紫菜等，從而達到散結的目的。但食物的作用較輕微，一般不會將結節明顯消退。
此外，存在結節的患者日常應避免過於油膩、辛辣食物，還要限制攝入高糖、高鹽、生冷食物，避免飲用烈酒、含酒精的飲料等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
慈姑、夏枯草、蒲公英葉、捲心菜、大葉芥菜
慎食食物
肉蛋奶零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬油、豬大腸、鴨皮
更多建議
有結節的患者一般無明顯症狀表現，一經發現應及時就醫，由醫生對其進行評估，必要時可進行相應的治療。患者日常除飲食調理外，還應注意：
1、保持規律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2、適當進行運動，但不宜過度勞累，也不可從事劇烈運動。
3、保持心態平和，適當舒緩壓力，避免長期處於緊張、焦慮等負面情緒中。
4、不吸菸，避免被動吸菸。
5、嚴格遵醫囑進行監測，以免出現不良情況。
