咳嗽的患者一般不建議吃刺激性的食物。
咳嗽是呼吸道疾病中最常見症狀之一，其原因複雜多樣。以常見的着涼引起的咳嗽爲例，患者不宜進食過辣、過甜、過鹹、過於油膩的食物，特別是一些煎炸、煙燻燒烤、醃製等不健康的食物，比如炸雞塊、炸羊肉串、辣雞翅、燻肉、奶油含量較多的糕點等等。此外，患者還應儘量避免烈酒、咖啡、濃茶等，以防加重症狀。
同時，咳嗽患者宜吃低鈉、低脂肪、高蛋白質、高維生素C、高維生素A的食物，並注意飲用溫開水。需要注意的是，出現明顯咳嗽的患者，通常在醫生的指導下用藥治療，不同的藥物可能會有一些特殊的飲食禁忌，具體需遵醫囑。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬大腸、豬油、黃油
更多建議
咳嗽患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：
1、注意休息，保證充足睡眠。
2、經常開窗通風，每日至少2次，每次30分鐘以上。秋冬季節可使用加溼器調節室內溼度。
3、不適症狀存在期間不要吸菸，以防病情加重。
4、外出佩戴口罩，避免接觸煙霧、粉塵、冷空氣等物質。
5、長期咳嗽無緩解者，應及時去醫院查明原因，並在醫生指導下進行相關治療。
