一發燒就感覺頭昏腦漲，身上疼痛，不少人拿起退燒藥就吃，希望這樣能馬上把體溫降下來。這種做法其實是非常不科學的。專家提醒，退燒藥要分情況服用，體溫超過38.5℃再吃退燒藥。韓芳副教授說，體溫稍微偏高不建議服用退燒藥。而體溫達到38.5℃以上時，病人會感覺比較難受，如果是小孩的話，還容易發生驚厥。但退燒藥最好在明確原因之後使用，原因不明就匆忙使用退燒藥沒有任何好處。
另外，發燒的病人往往食慾不好，吃不下飯，喝水也少，如果服用退燒藥太積極，容易導致虛脫、胃黏膜受傷，甚至是胃出血。此外，退燒藥有一定的副作用，對身體會造成傷害，嚴重的還會導致腎炎。退燒藥是通過出汗來降溫的，藥效一般在兩個小時左右，對於一般的高燒病人，吃一粒退燒藥體溫基本就降下來了。只要體溫降到了38.5℃以下，就不要再吃退燒藥了。
爲了儘量減少副作用，退燒藥吃得越少越好。如果吃了退燒藥體溫還是降不下來，就應該配合物理降溫的方法，如用酒精擦身體、敷冰袋等等。韓大夫說，一般感冒引起的發熱不應該超過3天，3天之後體溫還沒有恢復正常的話，就意味着病情較爲嚴重和複雜，需要去醫院做詳細的檢查。發燒時，最關鍵的是找到發燒原因，如果是感冒引起的發燒，吃點感冒藥，等感冒好些了，發燒症狀也就緩解了。
