高血壓患者需要謹慎飲用葡萄酒。
高血壓患者適宜吃一些富含膳食纖維、多種維生素、礦物質的食物，還應保證蛋白質的攝入，同時需要減少飽和脂肪、膽固醇、鈉的攝入。儘管葡萄酒的鈉、脂肪、膽固醇的含量都較低，但是其碳水化合物的含量較高，屬於能量相對偏高的飲品，且蛋白質、維生素、礦物質等營養物質相對缺乏。高血壓患者飲用葡萄酒，並沒有明顯的益處。
而且，相關研究表明，過量飲酒可顯著增加高血壓的發病風險，且其風險隨着飲酒量的增加而增加，限制飲酒可輔助控制血壓。因此，一般不建議高血壓患者飲酒。
葡萄酒營養成分（每100g含量）
鈉
2(毫克)
低
碳水
99.9(克)
高
能量
72(千卡)
中
脂肪
0(克)
低
膽固醇
0(毫克)
低
蛋白質
0.1(克)
低
維生素C
0(毫克)
低
維生素A
0(微克)
低
硒
0.1(微克)
低
宜食食物
高血壓患者宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
苦瓜、幹香菇、西紅柿、絲瓜
慎食食物
高血壓患者不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高鈉的食物，還應做到戒菸限酒。
肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物燻烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油、豬皮、鴨皮、牛油（板油）、羊油（板油）
更多建議
高血壓患者應該積極服藥控制血壓，在生活中還應該適當運動、保持情緒穩定、戒除菸酒、監測血壓變化。
1、高血壓患者可在醫生的指導下用藥控制血壓，不可隨意增減藥量或停藥，必要時可在醫生指導下更換藥物。
2、高血壓患者在日常生活中，應該適當進行體育鍛煉，儘量保持正常體重，可通過慢跑、游泳、散步等方式活動。
3、高血壓患者在日常生活中，應該保持情緒穩定，要儘量避免大幅度的情緒波動。
4、高血壓患者在日常生活中，應該戒除菸酒等不良嗜好，避免熬夜、過度勞累，以保證充足的睡眠時間。
5、高血壓患者在日常生活中，應該養成每日監測血壓的習慣，最好早晚各測一次，以瞭解血壓變化情況。
