隨着人們性觀念的不斷開放，如何避孕已經成爲閨房朋友們經常討論的問題。各種書籍、網絡甚至專業醫生都給出了各種各樣的答案。哪種方法最安全、最容易操作、最適合你？一旦你找到了它，你就可以用這種方法避孕一輩子嗎？本文將詳細回答上述問題。
大解碼是最實用的避孕方法
一、誰好誰壞
目前流行的避孕方法有屏障避孕、宮內節育器、激素避孕、絕育五種。宮內節育器和絕育不適合你，所以只討論自然避孕、屏障避孕和激素避孕。
1.自然避孕。在性高潮到來之前，中斷性交必須將陰莖從陰道中取出，這是非常困難的外，一些精子在射精前已經漏入陰道。這種方法極其不可靠，長期使用會嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。計算安全期法從1天開始，倒數14天或減去14天爲排卵日，排卵日及其前5天和後4天稱爲排卵期。避免排卵達到避孕的目的。
特別提示，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。它能通過化學作用，在女性生殖道內殺死精子，或使精子不能遊動。
2.屏障措施（女性避孕套）。在使用避孕套之前，必須避免接觸陰莖和陰道。性交時必須戴避孕套。射精後，陰莖（連同避孕套）必須在陰莖疲軟前拔出。否則，避孕套可能會滑入陰道。建議在使用前檢查避孕套是否有漏洞。
3.激素避孕最廣泛應用於青少年和20歲出頭的婦女。複合口服避孕藥含有兩種激素。這兩種激素可以防止卵巢中卵細胞的生長和成熟，從而防止排卵的發生。這意味着，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎爲100%，遠高於避孕套的避孕可靠性，在新婚夫婦選擇的避孕方法中排名第一。
4.緊急避孕方法，可服用緊急避孕藥。然而，緊急避孕藥只是常規避孕措施失敗的補救措施，可能會引起噁心、嘔吐、月經紊亂等不適。因此，儘量採取常規避孕措施，避免使用這種必要的避孕方法。
二、不同情況 對號入座
新婚時期 新婚期的避孕措施應以簡單、易掌握、不影響未來懷孕爲原則，口服短效避孕藥是最佳選擇。
探親階段 短暫的會議很容易擾亂女性的正常排卵規律。此外，探親時間不能根據月經週期安排，因此最適合使用探親避孕藥。此外，還可以使用避孕套、避孕栓、避孕膜等外部避孕方法。如果是計劃探親，或者探親時間超過半個月，可以從月經第五天起服用短期口服避孕藥。
懷孕和哺乳 爲了不影響兒童的發育和乳汁分泌，這一時期的女性最好選擇一些物理方法，比如在產後6周檢查時放置宮內節育器(俗稱"上環")。使用避孕套、女用避孕膜、陰道藥環、皮下埋植劑等也是不錯的選擇，產後42天即可使用。
女性剖腹產恢復期 剖腹產對婦女的身體危害很大。產後不哺乳的人可以選擇口服避孕藥。《中國計劃生育手術常規》指出，剖腹產後6個月左右，子宮肌壁上的疤痕大部分軟化後，可以放置宮內節育器進行避孕。此外，避孕套也是最適合這類女性的避孕方法。
流產後婦女恢復期 人工流產時，如果懷孕在7周內，術後子宮收縮較好，可同時放入宮內節育器或宮內節育系統進行長期避孕。但對於因避孕環脫落而意外懷孕的女性，應採用其他避孕方法，最好口服短效避孕藥，如特居樂。這種避孕藥不僅有助於修復子宮內膜，還有助於恢復正常月經。
生過孩子的年輕女性 10月懷孕後，許多夫婦平均需要長期避孕25年。此時，女性可以選擇放置宮內節育器。然而，有急性生殖道炎症、宮頸過鬆或月經過多的女性不宜使用。
更年期女性月經逐漸紊亂，排卵不規律，避孕方法首選放置宮內節育系統。它不僅可以達到避孕的目的，還可以配合更年期治療，即口服雌激素，以避免許多女性更年期反應。
特殊患病期 許多慢性病對婦女的避孕措施提出了更高的要求。例如，糖尿病患者不應服用避孕藥；急慢性盆腔炎、嚴重宮頸炎等疾病的婦女不應放置宮內節育器，最好在醫生的推薦下選擇避孕方法。
