一般情況下，前列腺在沒有生育功能之後，逐漸衰老的特點就越來越明顯，相對楊的，抗病能力也會隨之下降，而前列腺囊腫就是在這個時期高發的一種疾病之一，不僅要及時治療，在生活中也需要注意一些事項，下面就以前列腺囊腫的保健措施介紹如下:
前列腺囊腫患者怎麼保健
1、防止受寒秋末至初春:天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、少食辛辣辛辣刺激性食品:既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
3、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣:中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈:使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病:又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水:也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
8、適量運動:做到“五三七“,五:每週至少運動5次，三:每次運動得30分鐘以上，七:每次運動後，實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。
9、按摩小腹按摩小腹:點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。值得提醒的是，本症發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除採取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行爲。
10、及時治療應及時:徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
要知道的是，目前前列腺疾病的諸多病因中，由生活方式等因素最爲常見，比如常見的氣候的變化導致受涼等，當然，也不能忽視感染的可能，比如鄰近器官炎症的蔓延，以及直接接觸致病菌而形成感染等。
