冬天快到了，卷着暖煙的桑拿浴也吸引着越來越多的人。但醫生提醒未育男性，桑拿浴溫度過高，會降低精子活力，嚴重者可能會導致不孕。想養育健康的嬰兒不僅是女性，丈夫的健康狀況對養育嬰兒也有非常重要的影響，所以預防男性不育也很重要，專家說精子出生在睾丸內，睾丸溫度比普通體溫低1℃~1.5℃，即34℃~35℃的恆溫下精子正常發育，超過這個溫度精子的活力下降，溫度超過2℃~3℃的話精子就不能生存。
很多男性喜歡長時間的高溫浴室和桑拿浴，陰囊溫度過高。研究表明，正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘，精子活力會降低，桑拿間的溫度一般在50℃以上，幹蒸甚至達100℃，殺傷力尤爲明顯。因此，有生育願望的男性，儘量不要洗桑拿浴，平時洗澡時，不要長時間浸泡在43℃以上的水中。
同時，專家還注意到高血壓、低血壓、糖尿病、心臟病、貧血患者、癲癇患者不應該洗桑拿，以免危險。孕婦洗桑拿，容易流產。
如何預防不育
1、性混亂引起性病
婚外性行爲、一夜情等直接結果是男性患淋病、梅毒、生殖器皰疹、艾滋病等惡病，嚴重損害男性生殖功能，男性精子生存率減少，當然會影響男性不育。
2、性生活頻繁
性生活會使夫妻感情變暖，但性生活適度，男性生活方面不知道節制，生殖器官興奮，男性容易患陽痿早泄、前列腺炎等疾病。
3、吸菸喝酒
吸菸會使男性的精子數量比普通男性少，男性的不完整精子數量比普通男性高得多，酒精會使男性的精子頭尾畸形、活力下降，胎兒畸形，當然男性也會不育。
4、頻繁使用手機
手機信號通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，當手機產生微波超過國家規定標準，就可能會直接危害健康，能使精子數量銳減、精子活力下降等。這些惡習對男性身體的影響很大。
5、常穿緊身褲
陰囊和陰莖同時被緊緊包裹在雙層布料中，會直接影響到空氣流通的，使陰囊失去了自我伸縮的調整能力，導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等問題，成爲危及男人生育能力的“元兇”。
6、過度肥胖
過度肥胖也會導致男性不育，所以在日常生活中男性朋友應該多參加體育鍛煉，調整飲食結構，安排休息時間等，避免過度肥胖引起的不育。
7、常洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡個澡或者衝個淋浴本沒什麼，但是因爲水溫高於體溫，所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。每天洗桑拿的時間不要超過15分鐘，溫度要低與98%。
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