對於大多數夫婦而言，不孕症不僅僅是一種生理狀況，通常還會帶來強烈的情感上、人際關係上的負擔，不孕夫婦通常會有挫敗感，他們會被這些情感壓得透不過氣來。
此類患者經歷的“心理四部曲”
早期焦慮→意外或驚訝→憤怒或挫折感→抑鬱或煩惱。最後，許多患者發生性功能障礙。
精神緊張與不孕同時存在，有些不孕是精神因素的結果。近些年，神經內分泌學研究證實，長期性憂慮、抑鬱或恐懼焦慮等不良精神心理因素的刺激性，能夠根據神經傳入大腦，影響下丘腦和垂體功能，阻礙激素分泌，抑止卵巢排卵。
不育不育應該做什麼樣的檢查
首先是精液檢查的提示:不能用避孕套收集精液是不育夫婦最基本的檢查，、無創傷。老公取精應在3-7天無性生活的情況下進行，不能用避孕套取精，而是用手淫法或體外排精法。通過精液檢查可以知道男性精子的數量、形態和活動度，有助於確定或排除男性的大部分原因。如果3次精液檢查顯示沒有精子，請立即診斷泌尿外科，進行睾丸活檢。如果有成熟的精子，可以做試管嬰兒。
確定女性是否有排卵提示:不推薦盲目診斷性刮宮術
確定女性是否有排卵的方法很多。例如，基礎體溫測定、排卵試紙等。排卵試紙是從月經週期的第10天開始採用的，每天測早尿，一般出現明顯的2條線後24~36小時排卵。
超聲波動態監測卵泡發育和破裂時間從月經週期的第10天開始。這些方法無創傷且簡單易行。
值得注意的是，目前不建議使用盲目診斷性刮宮術來診斷是否有排卵，因爲它對子宮內膜有創傷性，必要時可以直視宮腔鏡。
輸卵管通暢性檢查提示:不主張盲目進行輸卵管通液術等檢查，有助於瞭解婦女的子宮和輸卵管狀況。
子宮輸卵管碘油造影:通常可在門診實施，有助於瞭解子宮輸卵管的內部狀況、是否通暢等。
腹腔鏡檢查:瞭解骨盆粘連狀況，同時進行輸卵管流暢試驗，但需要麻醉和住院。
子宮腔鏡檢查:可同時瞭解子宮內膜狀況、輸卵管通暢性。不主張盲目進行輸卵管通液術。反覆通液、造影不僅對治療和診斷沒有幫助，反而會引起感染和子宮內膜損傷。
各種性激素水平檢查卵子的生成和月經週期由女性體內各種內分泌激素調節，這些激素值過高、過低或比例異常，不排卵、黃體功能異常、子宮內膜接受胚胎能力異常，不育。
放下包袱挑戰陽痿！：陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性。
男性預防不育的營養危險
精子作爲繁殖後代的一半，男性的飲食對孩子將來的健康也很重要。以下三大營養危險，育齡男性應特別注意。那麼，男性預防不育應注意哪些營養禁忌和飲食危險呢？
營養危險1:不注意蔬菜水果
消除對策:
準備懷孕時，制定合理均衡攝取營養的方案，合理營養是指有足夠的熱供給、蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等。除了多吃雞、魚、瘦肉、蛋、豆製品等富含蛋白質的食品外，爲了生育健康聰明的孩子，男性還應該多吃綠葉蔬菜、水果和粗糧，保證精子發育所需的營養，最大限度地挖掘遺傳潛力，爲胎兒的生長髮育準備充分均衡的營養。
營養隱患二：只喜歡吃肉類食物
消除策略：
準備懷孕前在飲食安排上既要多吃肉食，同時也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗糧這些有助於形成鹼性體質的食物，這樣，才能攝取到高蛋白、必需微量元素、維生素和礦物質、充足的能量等提升生育能力的重要營養素。
營養隱患三：大量吸菸致使體內缺乏維生素C
消除對策：
在計劃懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸菸，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。
。
