前列腺緊貼直腸,只有少量疏鬆結締組織相隔。便祕的人大便乾燥,有硬塊,直腸溫度高,乾燥的大便壓迫前列腺,局部血液循環不良,時間長容易引起前列腺炎症。另外,便祕患者排便時,需要增加腹壓推動大便排出,進一步壓迫前列腺,引起排尿不適,有時前列腺液流出。對於前列腺增生患者來說,便祕會使排尿困難等症狀雪上加霜。
因此,人們在日常生活中要注意養成良好的排便習慣,多吃清淡易消化的食物和蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒,適當鍛鍊前列腺充血,提高身體抵抗力,改善前列腺局部血液循環