男性由於生活習慣不好、射精手淫、疼痛等，引起前列腺的發生。那麼，前列腺炎吃什麼好呢？以下是專家介紹的。
前列腺炎的原因解讀
1、前列腺充血:男性前列腺充血，很可能引起前列腺炎。各種原因引起的充血尤其是被動充血，是前列腺炎的重要原因。引起充血的情形很常見：性生活不正常、直接壓迫會陰部、不健康的生活方式。
2、尿液刺激：導致男性患上前列腺炎的原因，與尿液刺激也有一定的關係。尿中含有多種酸鹼性化學物質，患者局部神經內分泌失調，尿道壓力過高，前列腺管開口受損時，尿酸等刺激性化學物質迴流進入前列腺，誘發慢性前列腺炎。
3、病原微生物感染:細菌、原蟲、真菌、病毒等各種微生物成爲前列腺炎感染源，其中細菌最常見，如淋球菌、非淋球菌等。
4、不安、抑鬱、恐懼:精神症狀也會引起前列腺的發生。專家發現，50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀。
前列腺炎吃什麼好呢？
1、前草糖水。每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先把車前草、竹葉心、生甘草放入鍋中，加入適量的清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，加入糖，煮一會兒就可以了，每天代替茶喝。
2、心花苦瓜湯。每次用燈心花6扎，新鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
3、瓜海帶薏米湯。新鮮冬瓜(連皮)250克，薏苡50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏苡洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三種東西放入砂鍋中，加入適量的清水煮湯吃。
4、英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，米100克，糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥完成後加入適量的糖。每天吃兩次。
5、茯苓粥。土茯苓30克(生鮮100克)，米100克。製作時，先清洗土茯苓，去皮，切成片狀(曬乾切成片的話，可以避免這個工序)，放入砂鍋，用中火煎30~40分鐘左右，取汁。將大米放入土茯苓煎汁中，中火煮粥。每天吃1~2次。
3種蔬菜可預防前列腺疾病
1、西紅柿
專家表示，西紅柿不僅含有豐富的維生素c，還具有疏通腺體的效果，可以預防前列腺疾病。
2、菠菜
男性前列腺最可怕的是前列腺充血。因爲前列腺炎和前列腺癌經常被誘發。菠菜最顯着的優點是葉酸和鐵的含量很高，而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，可以有效緩解前列腺充血的問題，保護前列腺。
3、西蘭花
根據英國營養學家的研究，每週吃西蘭花有助於預防前列腺癌，其原因是西蘭花含有抗癌因子，有效保護男性前列腺免受癌症襲擊。另外，除了西蘭花，屬於十字花科的菜花、紫甘藍、抗癌效果也不錯，男性也應該多吃。
