對男性來說性冷淡會影響夫妻生活和夫妻感情，因此男性必須立即發現自己的問題，立即緩解和烹飪，有助於男性更有信心，讓女性感受到男性的愛，首先需要知道男性性冷淡的診斷標準是什麼
首先從症狀上看，男性在生理上在正常的性生活過程中性趣味低，缺乏相應的快感和性幻想是性冷淡的主要表現，也有助於判斷男性是否性冷淡。
在心理上，如果男性在性生活過程中發生極度厭惡，或者受到工作和生活壓力的影響，男性的心理壓力很大，也會影響正常的夫婦生活。這也是性冷淡的表現。
如果男性發現性慾減退，對女性沒有慾望，幾乎沒有性生活，男性可能性冷淡。提醒大多數男性及時發現問題並及時檢查和治療。
男性應立即發現自己性冷淡的問題，特別是在生理和心理上發現性冷淡的原因，如果是疾病的原因，應儘快在正規醫院治療，如果是心理需求，應及時調節自己的心理，在日常生活中也可以強調烹飪，特別是飲食護理
此外，選擇更好的性生活環境，夫婦消除恐懼，積極調整。這些方面對男性提高自己性能有很好的作用，放鬆心理壓力，積極面對，及時治療，使夫妻生活更加協調，使男性更加自信。
