男性在30多歲時應該處於壯年期，這時的男性應該精力充沛。但是，現代男性朋友經常出去交往，工作壓力大，休息不充分，性冷淡。三十多歲的男人性冷淡怎麼辦？性冷淡的治療方法是什麼？
三十多歲的男性性冷淡該怎麼辦？治療性冷淡需要找到性冷淡的原因，對症治療可以治療性冷淡，接下來向男性朋友介紹性冷淡的原因和治療方法。
充分睡眠:
30多歲的男性朋友每天睡眠時間應在7~8小時之間，睡眠過少，男性朋友體內的雄激素分泌過少，當然會引起性冷淡。性冷淡是因爲休息不足，所以請假好好休息。
通過食物治療:
有些男性朋友每天睡眠時間正常，但性冷淡，男性朋友想治療性冷淡，可以通過食物治療。提高男性性慾的食物有狗肉、驢肉、蜂蜜、牡蠣、蓯蓉、淫羊藿等，男性朋友可以定期補充自己，有效改善性冷淡。
性前戲:
很多男性朋友在性生活中沒有性慾是因爲性前沒有足夠的性刺激。此時，你可以讓你的女性伴侶穿一些有趣的服裝，然後做一個足夠的前戲。我相信你會慢慢有性慾。經常這樣做可以有效地改善性冷淡。
三十多歲的男性性冷淡怎麼辦？性冷淡的治療方法是什麼？通過以上內容，我相信男性朋友們都知道吧。如果不知道自己性冷淡是什麼原因的話，建議男性朋友去正規醫院檢查。性冷淡可能是疾病引起的，如果知道性冷淡的原因，就可以早點對症治療，自己過着性生活。
